白酒不僅是喜宴和過(guò)年的必備品，也逐漸的成(chéng)為一種(zhǒng)日常飲品，生活中經(jīng)常喝酒的朋友會(huì)适當的喝點酒，但也要适量。少量的喝酒也能(néng)起(qǐ)到(dào)調理身體的健康，但喝酒時(shí)一定不要大量的飲酒，下面(miàn)就(jiù)是小編說(shuō)下酒的營養價值和作用。
白酒的功效與作用
1、促進(jìn)人體新陳代謝
白酒的好(hǎo)處和功效非常的多，适當的飲酒可以幫助人起(qǐ)到(dào)促進(jìn)新陳代謝的作用，如果是經(jīng)常少量喝酒的話也能(néng)起(qǐ)到(dào)新陳代謝的效果。還(hái)有就(jiù)是在冬天喝酒的時(shí)候适當的飲酒可以起(qǐ)到(dào)不錯的促進(jìn)人體血液循環。
2、補充營養
白酒的營養價值非常的高，而且含有大量的營養物質，生活中适當的飲酒既能(néng)補充人體所需的熱量又能(néng)補充人體所需的營養物質。另外白酒的含量還(hái)有豐富的蛋白質，脂肪、糖類、維生素等營養物質，所以大家在适當的時(shí)候飲酒還(hái)是可以補充無機鹽和水。
3、促進(jìn)消化
白酒這(zhè)種(zhǒng)美味的飲品在對(duì)胃消化上也有不錯的促進(jìn)作用，釀造的酒原來本來就(jiù)是以糧食和水果為主的，所以說(shuō)白酒具備了水果含有的營養成(chéng)份，比如白酒中的膳食纖維，氨基酸，糖類等營養物質含量都(dōu)比較的高。這(zhè)些物質對(duì)胃産生一定的刺激作用，促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲，還(hái)可以幫助人的身體促進(jìn)身體的消化能(néng)力。
白酒的營養價值所在
如果是純糧食酒的話營養直接是非常高的，白酒不同于黃酒，啤酒和果酒，白酒的除了含有含量的微量元素外，還(hái)有一些糖類，傳統的認為白酒有活血化瘀，助藥力、增進(jìn)食欲，消除疲勞等保健功效，另外還(hái)有日常的生活中适量的飲酒也是可以起(qǐ)到(dào)陶冶情操，使人心情愉悅和禦寒的功效。
白酒的宜忌人群
男性朋友對(duì)白酒熱衷程度比較高，特别是聚會(huì)的時(shí)候白酒是餐桌上比不可少的。當然一般都(dōu)是在适當的情況下飲酒的，但要記住不能(néng)大量的飲酒，白酒的禁忌人群還(hái)是比較多的，如陰虛，失血過(guò)多，溫熱甚者不能(néng)喝酒，生育期也是男女都(dōu)不能(néng)喝酒的。
