1、喝酒前用中藥葛根和葛花泡水喝，藥店裡(lǐ)都(dōu)有，喝了後(hòu)要比平時(shí)的解酒速度快兩(liǎng)三倍。這(zhè)種(zhǒng)中藥還(hái)有這(zhè)些中藥都(dōu)有調理肝髒護肝的功效，知道(dào)這(zhè)個方法的人千萬别帶到(dào)酒桌上。
2、喝酒時(shí)隻吃六分飽，不要喝太多的水，一邊喝酒一邊進(jìn)食，酒在胃裡(lǐ)的停留時(shí)間長(cháng)的話會(huì)受到(dào)酒精的幹擾，吸收也慢就(jiù)會(huì)出現醉酒的現象。酒的特征就(jiù)是在消化器官中吸收速度快，預防的方法就(jiù)是吃一些食用油的食物，吃了油膩的食物酒精成(chéng)分就(jiù)會(huì)延長(cháng)吸收時(shí)間。
3、喝酒前20分鐘，喝瓶牛奶，牛奶是含糖的能(néng)預防酒醉和脫水症。飲用一些蜂蜜加牛奶能(néng)促進(jìn)酒成(chéng)分分解，還(hái)能(néng)起(qǐ)到(dào)保護胃黏膜的作用。
4、喝酒的時(shí)候不能(néng)喝冰水，等刺激性的飲料。不要喝碳酸飲料，這(zhè)類的飲料會(huì)加快身體吸收酒精。
5、喝酒期間也可以喝酸奶，有利于達到(dào)酒精解酒的目的。
6、喝酒時(shí)應該多吃些蔬菜和豆制品的菜，蔬菜能(néng)起(qǐ)到(dào)抗氧化和保護内髒，豆制品中的卵磷脂也有保護肝髒的功能(néng)，酒精是對(duì)肝髒傷害最大的。
7、喝酒時(shí)吃豬肝提高人體的對(duì)解酒的效果，經(jīng)常飲酒的人容易造成(chéng)維生素B缺乏，豬肝就(jiù)是維生素豐富的食物。
8、喝酒後(hòu)和果汁橙汁，等蘋果汁能(néng)有很好(hǎo)的解酒作用，這(zhè)裡(lǐ)面(miàn)含有果糖幫助酒精快速的分解。
9、酒後(hòu)不要喝濃茶，茶葉是多酚，喝茶會(huì)使血管收縮血壓升高，會(huì)引起(qǐ)頭疼。
要想喝酒不醉關鍵是要和好(hǎo)酒，口感好(hǎo)，不上頭。以上就(jiù)是關于喝酒中的一些技巧。
