喝酒這(zhè)個問題是根據個人的身體情況分析喝酒的量，一般隻要不會(huì)出現醉的現象都(dōu)是适合的量。
身體體質情況，年齡和性别，酒精的承受情況和過(guò)敏情況。喝多少的量對(duì)身體優有益，沒(méi)有一個固定的标準。
第一種(zhǒng)情況容易理解，身體虛弱的，未成(chéng)年和女性，特别生育期的女性不要喝酒。生理和精神疾病的人不能(néng)正常範圍的最好(hǎo)不要喝酒，喝酒隻能(néng)小飲幾口，不能(néng)經(jīng)常喝和大量的喝。
第二種(zhǒng)情況是可以把握的量，每個人都(dōu)知道(dào)自己的酒量，初醉為上限，假設酒量是以53度的白酒，平時(shí)喝酒就(jiù)要把握好(hǎo)三檔級别：①自己小酌幾杯的量一天1-2兩(liǎng)，最好(hǎo)是2兩(liǎng)左右；②通常都(dōu)是友情飯局5-7兩(liǎng)即可；也可以按照平常的量走意思一下，至少保持清醒把，酒後(hòu)還(hái)能(néng)高歌一曲。特殊時(shí)期的飯局最好(hǎo)不要超過(guò)1斤的量，多了就(jiù)要做好(hǎo)進(jìn)醫院的準備了，所以還(hái)是以少量為主。
第三種(zhǒng)情況就(jiù)顯得複雜些了，一種(zhǒng)是酒精過(guò)敏，酒精過(guò)敏的體質就(jiù)不要碰酒了，紅酒也不能(néng)，酒精過(guò)敏的人隻要是含有酒精的東西都(dōu)不能(néng)喝。另一種(zhǒng)是酒精耐受程度，耐受程度是能(néng)喝多少酒，就(jiù)喝多少酒，身體内部對(duì)酒精的處理情況。人體的肝髒就(jiù)是消毒器，喝酒越多肝髒處理的時(shí)間越長(cháng)越不利，酒精需要肝髒分解，肝髒先把酒精分解成(chéng)乙醛，再把乙醛分解成(chéng)乙酸然後(hòu)再排洩掉，毒自然也就(jiù)消退了。
每人的肝髒都(dōu)是把酒精迅速的分解成(chéng)乙醛，但多數人卻不能(néng)分解成(chéng)乙酸，乙醛就(jiù)會(huì)長(cháng)期的存留在體内，會(huì)對(duì)身體的各個功能(néng)造成(chéng)損害，這(zhè)樣(yàng)的傷害是非常大的，嚴重的話會(huì)造成(chéng)癌症等。外表是看出出什麼(me)情況，一口酒喝下去基本就(jiù)是紅撲撲的，越來越紅，導緻全身發(fā)紅，甚至出現起(qǐ)疙瘩的現象，這(zhè)種(zhǒng)人是不能(néng)喝酒的人群。
