我在工地上經(jīng)常有事(shì)沒(méi)事(shì)都(dōu)喝酒，都(dōu)是白的，啤的一起(qǐ)喝，有時(shí)候招待客戶也是喝。直接都(dōu)是高度散白，洋酒。喝多就(jiù)是容易醉，醉裡(lǐ)就(jiù)直接倒頭睡。
後(hòu)來，我在網上找資料發(fā)現不少的酒鬼喝酒都(dōu)是有技巧的，還(hái)總結了幾個方法，怎麼(me)讓自己喝酒不容易醉。
一、醉酒的原因
容易的原理很簡單，就(jiù)是就(jiù)是酒精中的乙醇發(fā)揮了作用，被(bèi)腸胃吸收後(hòu)進(jìn)入血液裡(lǐ)，到(dào)達肝髒。這(zhè)個時(shí)候肝髒就(jiù)會(huì)分泌一些各種(zhǒng)的酶分解乙醇，各種(zhǒng)的酶達到(dào)一定的量，就(jiù)會(huì)被(bèi)分解成(chéng)為乙醛，再進(jìn)一步變成(chéng)乙酸，經(jīng)過(guò)尿液排出在體外。
由于酒精白酒的度數高，酒精的含量高，乙醇量也就(jiù)越高。喝多之後(hòu)肝髒沒(méi)辦法分泌足夠酶去化解乙醇，于是乙醇就(jiù)開(kāi)始發(fā)揮作用了，在人的身體裡(lǐ)開(kāi)始遊蕩，遊到(dào)人的大腦裡(lǐ)，人就(jiù)醉了，不聽使喚的人就(jiù)開(kāi)始做各種(zhǒng)不應該做的事(shì)了。
二、防止醉酒的方法
既然知道(dào)為什麼(me)醉的原理了，那就(jiù)是對(duì)症下藥，分階段進(jìn)行講解。
1、喝酒前，避免空腹喝酒。
空腹喝酒的時(shí)候是最容易醉的，所以喝酒前先墊墊肚子。
喝牛奶和吃一些油膩的肉，酸奶和油膩的食物會(huì)對(duì)胃形成(chéng)一層保護膜，延遲酒精的吸收。
沒(méi)有什麼(me)菜的話盡量吃一些白米飯，青菜勉強墊墊肚子也行，隻要是延緩酒精在胃裡(lǐ)的吸收時(shí)間就(jiù)行。
2、喝酒不能(néng)喝的太快
喝酒喝的太快，酒精會(huì)馬上增加，身體來不及吸收，哪些上來就(jiù)猛喝幾口的一般都(dōu)是先倒下的。
3、一邊喝酒，一邊喝水
喝酒順便喝水的稀釋酒精的，促進(jìn)排尿，但是冰水喝濃茶不能(néng)喝，還(hái)有碳酸飲料也不能(néng)喝。這(zhè)些飲料都(dōu)會(huì)對(duì)胃産生刺激作用，甚至還(hái)會(huì)加重對(duì)酒精的吸收，實際上更容易醉。
4、喝酒不能(néng)混著(zhe)喝
在酒局上啤酒加白酒，即使是酒量再好(hǎo)，也會(huì)容易醉，在古代就(jiù)有有酒不能(néng)混著(zhe)喝的說(shuō)法。
當喝酒出現頭疼欲裂，推薦是喝一些蜂蜜水，西紅柿汁和葡萄汁，這(zhè)都(dōu)是緩解有效的作用，但确實沒(méi)辦法解酒。
